一不注意眼睛就生病!多多關心靈魂之窗

2017/09/22
一不注意眼睛就生病!多多關心靈魂之窗
你知道嗎?葉黃素是什麼?人體雖然無法自行合成黃斑色素-葉黃素,但是卻能從食物或營養補充品中獲得。

睛采 葉黃素膠囊
MADE IN USA的 睛采葉黃素膠囊,所含營養素成份可提供人體營養補給,調理生理機能、健康維持。

內含維生素A可幫助視紫質的形成,使眼睛適應光線的變化,維持在黑暗光線下的視覺。

睛采 葉黃素膠囊
睛采 葉黃素膠囊

眼睛老化與生活習慣息息相關 -

然而隨著通訊科技的發達,過度使用智慧型手機、平板電腦,「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」,再者,上班族用眼過度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害眼睛。
眼科門診中發現,青壯年族群激增,許多人還沒髮蒼蒼,就先視茫茫,其實都與生活習慣息息相關。

什麼是葉黃素(Luinte)?

人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集,而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛,聚集於視網膜時,黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積( 過勞、油炸食物)…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。

若黃斑部退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「黃斑部病變(AMD )」。若眼睛缺乏葉黃素,會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞…等各種不同程度的眼睛疾病。

有很多研究都證實,攝取葉黃素、玉米黃素,可減低罹患年齡相關性黃斑部退化(AMD)等眼疾的風險,防止或延緩白內障的發生。

飯中或飯後吃葉黃素 吸收效果加分 !

營養師高瑞敏表示,葉黃素屬於脂溶性的成分,因此,油脂本身(橄欖油、苦茶油等)或是富含油脂的食物,都可以幫助葉黃素的吸收!如果大家平日使用的葉黃素,並沒有添加油溶性成分,建議在飯中或飯後食用,搭配餐食中的油脂,可以提高葉黃素的生物利用率,也就是讓葉黃素發揮更好的效果,護眼能力再加分!

哪些人需要注意葉黃素的攝取 ?

長時間使用電腦工作者、高度近視者、眼睛容易疲勞流淚者、經常會在大太陽下曝曬者、接受過視雷射者,及患有乾眼症、糖尿病視網膜病變、退化性視網膜黃斑部病變、退化性視網膜黃斑部病變等的人更應注意葉黃素的足量補充。

【護眼小叮嚀】:

雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害,但是預防眼疾最重要的還是要由調整生活習慣開始,避免過度使用眼睛並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍,多攝取天然蔬果,外出配戴太陽眼鏡等。若眼睛有任何不適,應立即洽專業眼科醫師確認治療。

本篇資料參考來源:https://goo.gl/ZZjV45https://goo.gl/cWw4wQ

睛采 葉黃素膠囊 

每粒膠囊含 / EACH CAPSULE CONTAINS

維生素A     / Retinol 10,000國際單位/IU
維生素E     / D-Alpha Tocopherol 40.00國際單位/IU
維生素B1     / Thiamine Mononitrate 5.00毫克/mg
維生素B2     / Riboflavin 5.00毫克/mg
維生素B6     / Pyridoxine HCL 5.00毫克/mg
維生素B12     / Cyanocobalamin 100.00微克/mcg
葉黃素     / Lutein 30.00毫克/mg
山桑子萃取     / Bilberry Extract 4:1 100.00毫克/mg
小米草(明目草)萃取     / Eyebright Extract Power 4:1 50.00毫克/mg
硫辛酸硫胺     / Octotiamine / Contains Vitamin B1 16mg 50.00毫克/mg
硫酸鋅     / Zinc Sulfate / Contains Zinc 5mg 13.75毫克/mg
決明子萃取     / Cassiae Torae Semen Power 5:1 20.00毫克/mg
番茄萃取     / Tomato Extract 20.00毫克/mg
葡萄子油     / Grape Seed Oil 10.00毫克/mg
玉米黃素     / Zeaxanthin 1.00毫克/mg
大豆油     / Soybean Oil 171.15毫克/mg
蜜蠟     / Beeswax 18.00毫克/mg
卵磷脂     / Lecithin 1.00毫克/mg
 

 外殼成份/ SHELL INGREDIENTS 

明膠/豬皮     / Gelatin/Pig Skin 100.00毫克/mg
甘油     / Glycerin 60.00毫克/mg
純水     / Purified Water 10.00毫克/mg
二氧化鈦     / Titanium Dioxide 1.75毫克/mg
食用色素藍色1     / FD&C Blue#1 0.01毫克/mg
食用色素紅色40     / FD&C Red#40 0.72毫克/mg
食用色素黃色5     / FD&C Yellow#6 1.20毫克/mg

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